Câncer de Mama: o que você precisa saber

O câncer de mama ainda é um dos tumores mais comuns entre as mulheres brasileiras, mas entender a doença pode fazer a diferença entre diagnóstico precoce e complicações. Neste texto a gente vai explicar de forma simples os sinais que você deve observar, como reduzir o risco e quais são as principais opções de tratamento disponíveis.

Sintomas e como identificar

Ficar atenta ao próprio corpo é o primeiro passo. O sinal mais comum é um nódulo endurecido que você sente no peito ou na axila. Ele pode ser indolor, mas qualquer mudança de tamanho, forma ou textura merece atenção. Outros indícios incluem:

• Alterações na pele, como enrugamento ou vermelhidão.
• Secreção mamilar incomum, especialmente se houver sangue.
• Inversão ou retração do mamilo.
• Dor persistente que não desaparece com o tempo.

Se perceber algum desses sinais, procure um médico imediatamente. O diagnóstico precoce aumenta muito as chances de cura.

Prevenção e tratamento

Não existe fórmula mágica, mas alguns hábitos ajudam a baixar o risco. Manter um peso saudável, praticar atividades físicas regularmente e limitar o consumo de álcool são recomendações baseadas em estudos científicos. A alimentação rica em frutas, verduras e fibras também contribui para a saúde hormonal.

Para quem já tem a doença, as opções de tratamento variam conforme o estágio. A cirurgia ainda é o ponto de partida na maioria dos casos, podendo ser conservadora (lumpectomia) ou radical (mastectomia). A radioterapia costuma ser usada depois da cirurgia para eliminar células remanescentes.

Quimioterapia e hormonioterapia são indicadas quando o tumor apresenta características mais agressivas ou quando há risco de metástase. Nos últimos anos, terapias alvo, como inibidores de HER2, têm mostrado resultados impressionantes, principalmente em tumores que expressam essa proteína.

O acompanhamento pós-tratamento inclui exames de imagem regulares, geralmente mamografias anuais, e visitas ao oncologista para avaliar possíveis recidivas. O apoio psicológico também é fundamental; lidar com o medo e a ansiedade faz parte do processo de cura.

Se você tem histórico familiar de câncer de mama, converse com seu médico sobre a possibilidade de exames genéticos. Identificar mutações como BRCA1 ou BRCA2 pode mudar a estratégia de prevenção, incluindo a opção de cirurgia profilática.

Em resumo, ficar atenta aos sintomas, adotar um estilo de vida saudável e buscar diagnóstico precoce são as melhores armas contra o câncer de mama. Não deixe dúvidas para depois – conversar com profissionais de saúde, fazer os exames recomendados e se informar são passos simples que podem salvar vidas.